43歳、どんどん太る

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よく食べ、よく飲みます。

そりゃー痩せません。

朝からきちんとごはん食べ、仕事の休憩時間に手作り弁当。

帰ってからは焼酎のソーダ割り片手に料理。

つまみぐいしすぎてお腹いっぱい。

子供たちにごはんを食べさせ、お風呂に入れて、

そこからまたお酒タイム。

そりゃ痩せん(笑)

以前トラックの運転手に復帰したとき10㎏ほど体重が減った。

そんで辞めてから一気に8㎏増えた(笑)

で、また今回運転手に復帰して3㎏減ったけど、

そっから減らんわ。

43歳、そんなにか?(笑)

何気にスーパーで手に取った豆乳飲料。

甘いからダイエットには不向きか(笑)

でも豆乳飲料。

恐る恐る飲んだけど、結構イケる。

普通の豆乳は飲めそうもないけど、

カロリーオフのコーヒー味やったらいけそうやから、今度買ってみよ。

代謝あげてくれたり、脂肪燃焼促進の効果もあるらしい((φ(-ω-*)メモメモ・・

いくら運送会社で働いているといっても、運動不足には変わりない。

痩せたーーーーーーい

((宜しくぉ願ぃします♪))Д`)ノシ

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